不囉唆，咱們繼續來了解如何在換季時保養自己的皮膚吧，GO～
4、深層補水與鎖水，強化肌膚防護力
在季節交替時，肌膚因為乾燥缺水，皮膚除了會出現乾燥脫屑等症狀，
有些人甚至會因為肌膚油水失衡而變成外油內乾的膚況，
（因為油水不平衡，水分不夠，細胞就會自動分泌出更多的油分來保護肌膚）
造成老廢角質無法正常代謝、細紋、膚色暗沉等多種窘況，
所以初秋肌膚的保養重點就是—深層保濕。
選用富含保濕因子及高滲透力的保養品，賦予角質層適當的溼度與柔軟度，
另外可採用溫和、低刺激性、可活化肌膚的產品，
高效呵護肌膚，提高肌膚防護力，抵抗外在環境髒污、紫外線等傷害。
可不是光補充肌膚水分與養份就足夠了喔，更要能夠鎖住水分，
補水靠保濕因子，鎖水則少不了油脂，
若缺乏適當的油脂將水分鎖住，肌膚中的水分仍然會因為乾燥的空氣而加速蒸發，
含有油脂的乳液、精華液，能在肌膚表面形成鎖水薄膜，防止水分散失，
這些油脂除了具有鎖水功能，也能讓肌膚更為滑潤，
所以，擦完保濕產品，一定記得要再塗上一層滋潤性夠的乳霜類製品，
才能透過乳霜的「油」來封住保濕精華的「水」，讓肌膚持續水水動人！
年輕水水們可以在擦完保濕化妝水後，再擦上保濕精華液或保濕乳液；
至於輕熟女或熟女們則可以將乳液換成乳霜，
保濕品最好能附帶有抗老、抗氧化與高保濕的功能，
一周再加敷個二次保濕修護面膜就更完善了喲！
5、防曬＋美白，事半功倍
對於愛美的水水們來說，想要對付無所不在的紫外線，實在是件不簡單的任務，
從春季一路持續到夏季的防曬美白保養，到了秋季，終於可以喘口氣、偷個懶，
如果你有這樣的想法，可要當心喔，
美白是一年四季都要做足的基礎保養，
夏秋交替之際因為氣溫降低，秋高氣爽、陽光溫和，容易讓人掉以輕心，
事實上，在夏末做好美白保養更能事半功倍，
因為日照時間縮短、紫外線也跟著減量，
這時如果能持之以恆做好美白，效果更顯而易見；
防曬也是全年無休的喔，但此時可改用防曬係數較低（約SPF25左右）的防曬品，
出門前半小時就先塗上，之後每隔2~3小時再補擦一次的基本防曬動作，還是不能免去的吶！
6、細部保養不可少
除了臉部，眼部肌膚也是需要特別照顧的，
眼周肌膚較其他部位肌膚脆弱4倍，
這也是為什麼年齡的痕跡以及外界環境對肌膚造成的傷害往往最先在眼睛周圍現身。
依照個人膚質及喜好選用適當的眼部保養品，再配合適宜的眼部按摩，
就能讓雙眼煥發亮麗緊實的光采，
唇部也是如此，現在市面上的眼膜、唇膜產品不在少數，
勤加敷用也是另一種不錯的保養方式。
另外像手部、足部以及身體其他部位肌膚也須適時給予保養潤澤並定期去角質，
可別因為進入秋冬季節衣服越穿越多就忽略了，
這樣，到了明年夏天，才能夠直接又乾脆的給他換上細肩帶背心及短褲、短裙，
大方秀出保養有方的水嫩美肌喔。
7、正常飲食與作息
正常的飲食與作息能讓人由內而外煥發健康活力的光采，膚況自然也會比較好。
睡眠不足容易導致情緒不穩並累積毒素，進而導致荷爾蒙失調，身體免疫力會下降，
最後會造成肌膚暗沉、黑眼圈與老化等問題。
晚上10點到凌晨2點之間，是細胞新陳代謝作用最活躍的時機，
如果能在此時讓身體好好休息並適度搭配夜間肌膚修護產品，
（如含有活化肌膚、保濕、抗氧化功能的保養成分）
就可達到事半功倍的肌膚保養效果。
也可在睡前泡個澡，或嘗試局部加強浴，如足浴、手浴、肘浴等，
也能有舒緩精神的功效，更有助於睡個沉沉的好覺，
泡澡後最好在擦乾身體的3分鐘內，皮膚表層還略有水氣時，
立即塗抹乳液或其他身體滋潤產品，加強肌膚的保養。
呼~呼~終於打完了，
感謝各位認真仔細的把這篇落落長的文章給看完，
看完之後，是否也和玫瑰公主我一樣，對於換季保養有了更進一步的認識了呢？
希望大家在接下來的秋冬季節也都能夠持續保有水嫩咕溜的好膚質喔～
4、深層補水與鎖水，強化肌膚防護力
在季節交替時，肌膚因為乾燥缺水，皮膚除了會出現乾燥脫屑等症狀，
有些人甚至會因為肌膚油水失衡而變成外油內乾的膚況，
（因為油水不平衡，水分不夠，細胞就會自動分泌出更多的油分來保護肌膚）
造成老廢角質無法正常代謝、細紋、膚色暗沉等多種窘況，
所以初秋肌膚的保養重點就是—深層保濕。
選用富含保濕因子及高滲透力的保養品，賦予角質層適當的溼度與柔軟度，
另外可採用溫和、低刺激性、可活化肌膚的產品，
高效呵護肌膚，提高肌膚防護力，抵抗外在環境髒污、紫外線等傷害。
可不是光補充肌膚水分與養份就足夠了喔，更要能夠鎖住水分，
補水靠保濕因子，鎖水則少不了油脂，
若缺乏適當的油脂將水分鎖住，肌膚中的水分仍然會因為乾燥的空氣而加速蒸發，
含有油脂的乳液、精華液，能在肌膚表面形成鎖水薄膜，防止水分散失，
這些油脂除了具有鎖水功能，也能讓肌膚更為滑潤，
所以，擦完保濕產品，一定記得要再塗上一層滋潤性夠的乳霜類製品，
才能透過乳霜的「油」來封住保濕精華的「水」，讓肌膚持續水水動人！
年輕水水們可以在擦完保濕化妝水後，再擦上保濕精華液或保濕乳液；
至於輕熟女或熟女們則可以將乳液換成乳霜，
保濕品最好能附帶有抗老、抗氧化與高保濕的功能，
一周再加敷個二次保濕修護面膜就更完善了喲！
5、防曬＋美白，事半功倍
對於愛美的水水們來說，想要對付無所不在的紫外線，實在是件不簡單的任務，
從春季一路持續到夏季的防曬美白保養，到了秋季，終於可以喘口氣、偷個懶，
如果你有這樣的想法，可要當心喔，
美白是一年四季都要做足的基礎保養，
夏秋交替之際因為氣溫降低，秋高氣爽、陽光溫和，容易讓人掉以輕心，
事實上，在夏末做好美白保養更能事半功倍，
因為日照時間縮短、紫外線也跟著減量，
這時如果能持之以恆做好美白，效果更顯而易見；
防曬也是全年無休的喔，但此時可改用防曬係數較低（約SPF25左右）的防曬品，
出門前半小時就先塗上，之後每隔2~3小時再補擦一次的基本防曬動作，還是不能免去的吶！
6、細部保養不可少
除了臉部，眼部肌膚也是需要特別照顧的，
眼周肌膚較其他部位肌膚脆弱4倍，
這也是為什麼年齡的痕跡以及外界環境對肌膚造成的傷害往往最先在眼睛周圍現身。
依照個人膚質及喜好選用適當的眼部保養品，再配合適宜的眼部按摩，
就能讓雙眼煥發亮麗緊實的光采，
唇部也是如此，現在市面上的眼膜、唇膜產品不在少數，
勤加敷用也是另一種不錯的保養方式。
另外像手部、足部以及身體其他部位肌膚也須適時給予保養潤澤並定期去角質，
可別因為進入秋冬季節衣服越穿越多就忽略了，
這樣，到了明年夏天，才能夠直接又乾脆的給他換上細肩帶背心及短褲、短裙，
大方秀出保養有方的水嫩美肌喔。
7、正常飲食與作息
正常的飲食與作息能讓人由內而外煥發健康活力的光采，膚況自然也會比較好。
睡眠不足容易導致情緒不穩並累積毒素，進而導致荷爾蒙失調，身體免疫力會下降，
最後會造成肌膚暗沉、黑眼圈與老化等問題。
晚上10點到凌晨2點之間，是細胞新陳代謝作用最活躍的時機，
如果能在此時讓身體好好休息並適度搭配夜間肌膚修護產品，
（如含有活化肌膚、保濕、抗氧化功能的保養成分）
就可達到事半功倍的肌膚保養效果。
也可在睡前泡個澡，或嘗試局部加強浴，如足浴、手浴、肘浴等，
也能有舒緩精神的功效，更有助於睡個沉沉的好覺，
泡澡後最好在擦乾身體的3分鐘內，皮膚表層還略有水氣時，
立即塗抹乳液或其他身體滋潤產品，加強肌膚的保養。
呼~呼~終於打完了，
感謝各位認真仔細的把這篇落落長的文章給看完，
看完之後，是否也和玫瑰公主我一樣，對於換季保養有了更進一步的認識了呢？
希望大家在接下來的秋冬季節也都能夠持續保有水嫩咕溜的好膚質喔～
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