廣源良 肌膚二三事 部落格

"鼻頭粉刺真的好討人厭啊"~

相信很多水水們對於鼻頭粉刺的產生一定很無奈

在以前如果玫瑰公主看到鼻頭粉刺的時候

都會很直覺性的去把它摳掉或者用市面上的妙鼻貼去除掉

卻沒想到，治標不不治本，

粉刺依然一直長出來，真是太過分了

所以...

本著追根究底的個性，公主我決心來個去除草苺鼻大作戰!!!

到底粉刺是怎麼產生的又該如何消除它呢?

以下是爬了好多文後的簡單資料與心得

請各位水水們耐心的看下去吧!!



粉刺形成的原因：

1.皮脂腺分泌旺盛【難怪公主的T字部特別容易有粉刺】

2.清潔不徹底 【很多皮膚好的女生很重視的都是卸妝!!!所以卸妝很重要呢!!!】

3.遺傳【這就沒辦法改變啦】

4.熬夜【熬夜佔了好多臉部不健康的重要來源之一呢!因為會影響皮膚上的運作】

5.氣候【台灣的天氣又濕又熱，使皮脂腺分泌增加，難怪粉刺特容易長】

6.使用避孕藥、過敏、緊張及吃過多垃圾食物【噢~餅乾也是油炸物之一】


粉刺大部分發生在臉部的T字部位，因為這些部位的皮脂腺較多，油脂分泌較多，毛孔也會自然的張開，

這也是為什麼油性皮膚的人毛孔會比較粗大的原因。

若停留在毛孔的油脂沒有被"清乾淨"，就會阻塞在毛孔中形成白色的粉刺，【皮膚需要呼吸呼吸阿～清乾淨很重要呢！】

如果皮脂被氧化﹑黑色素的沈著就會成黑頭粉刺。

若再進一步的刺激發炎，細菌感染就會形成青春痘了。


消除改善:

1.黑頭粉刺在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，再用清水沖洗乾淨，黑頭粉刺就會清除，毛細孔也會變小。

2.有充足的睡眠、可讓皮膚增加抗菌性。

3.改用適當的化粧品，油脂過多的化粧品會增加皮膚負擔，避免使用有羊毛脂、異丙基肉豆蔻油、月桂硫酸鈉的化妝品。

4.若有化妝的習慣，必須做好卸妝的工作。

5.千萬不可擠壓，除非面皰中央已出現黃點，表示面皰已化膿時才可輕輕擠壓，使膿排出。

6.不要用厚粉蓋住粉刺或痘痘，把粉刺或痘痘部位洗乾淨就可以，再用收斂型化妝水拍打。

7.可以去看醫師。他們會用消毒過的針，將粉刺挑出來清理乾淨，也可以使用維他命A酸來治療。

8.如果粉刺很嚴重的話可能是因為清潔方面出了問題，建議應該勤加洗臉，用中性潔膚霜清洗臉部，能保持皮膚毛孔暢通。

建議可以使用『胺基酸潔顏產品』喔!【工商時間一下：等等有空連結官網，可以看到裡面也有在賣胺基酸潔顏乳/粉唷！】

9.油脂分泌較旺盛的人，毛細孔容易阻塞，可用市面上所販售的粉刺清除面膜來改善這種狀況；

在基礎保養方面，則可使用有添加果酸配方的洗面乳或化妝水來改善易長粉刺的膚質。

10.飲食攝取均衡，重視蔬菜、水果的份量，減少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物，多喝水。

11.作好防晒工作，因為紫外線是使粉刺惡化的主要原因!!



一時之間，要一次改掉好多壞習慣還真難，像是不要熬夜就夠難的了，還有要少吃油炸物的東西真的是很難受呢

不過，玫瑰公主為了愛美還有健康著想，已經開始慢慢改掉壞習慣囉~現在鼻子也比以前光滑多了~大開心︿︿

相信各位水水們，如果也跟著上面的步驟一步一步進行，不久後，各位水水們不但有健康的皮膚還可以擁有健康的身體呢!!

加油!!!